Pesquisadores do Univercity College London descobriram que a bebida predileta dos ingleses ajuda a diminuir o nível do hormônio do estresse - o cortisol - no sangue. Para confirmar esse efeito, 76 voluntários foram divididos em dois grupos. Um grupo tomou o chá e os outro ingeriu café cafeinado.
Todos os participantes foram submetidos a situações que simulavam forte tensão, como a ameaça de desemprego e acusação de furto na loja.
Enquanto isso o nível de cortisol e a pressão eram monitoradas. " cerca de 50 min depois do susto, o nível de hormônio do estresse caiu em média 47% na turma que bebeu o chá preto, contra 27% das pessoas que consumiram café cafeinado.
Então antes de ir para o trabalho tome um copo de chá preto e relaxe!
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